ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ, СПЕЦИАЛИСТ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

"МЕЛОДИЯ ИНЬ"
Natasha_foto
lineva
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Цель: осознание каждой женщиной своих внутренних противоречий, переживание собственного женского Я через работу с телесными процессами.

В программе:
Активизация энергии в теле через различные ритмы музыки;
Исследование собственной гибкости через плавные линии, круги, восьмерки, спирали;
Выявление напряжения в теле, работа с подавленными импульсами, движением, осознание чувств;
Выявление внутреннего противоречия и поиски его решения через проживания себя своего тела: движение, позы, дыхание, осознавание чувств,
Инициация в мир женщин.

В программе участницами исследуются вопросы:
Что значит быть женщиной?
Какая я женщина?
Что я принимаю в себе как женщина и чего не принимаю?
Чего я о себе как о женщине знаю или не знаю?


Основная идея
         Усиление идентичности с собственным телом, осознание подавленных импульсов, чувств, способствует гибкости во взаимодействии с миром, проживанию удовольствия, активизации самовыражения, проявлению собственной жизненной силы. Что позволяет женщине встретиться со своей женской ценностью, со своим Я, стать более зрелой. Зрелость включает в себя: нежность, страстность, агрессию, достоинство.

Организация тренинга
участники группы: женщины с 18 до 50 лет,
количество участниц группы: 8-14 человек
продолжительность занятия: 3 часа
количество встреч: 3
частота встреч: еженедельно (один раз в неделю)
с 18.30 до 21.30.
Обязательно удобная брючная форма одежды, чистые сменные носки, коврики.


Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.

«ПЕРВОБЫТНЫЕ ТАНЦЫ В РИТМЕ УДОВОЛЬСТВИЯ»
Natasha_foto
lineva
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Цель: развитие спонтанности в самовыражении,
          способности переживать удовольствие,

          улучшение контакта с реальностью и с самим собой.

В программе:
Расслабление: интеграция тела, чувств и мыслей.
Исследование собственных способов самовыражения через дыхание, движение, голос, взгляд.
Развитие спонтанности: самовыражение через движение посредствам собственных ритмов тела, чувств, ощущений и настроения.
Развитие творческого взаимодействия и сотрудничества с другими людьми.

Основная идея

          Идея данного тренинга основывается на теории телесно-ориентированного психотерапевта
А. Лоуэна об удовольствии и творчестве. А. Лоуэн пишет, что удовольствие и творчество тесно взаимосвязаны между собой. Удовольствие дает энергию для творческого процесса, а творчество усиливает удовольствие и радость жизни.

            Удовольствие – это ритм, а ритм – это удовольствие. Без ритма нет удовольствия. Недостаток удовольствия – это результат потерянного ритма. Если человек ощущает внутреннюю подавленность, то это может означать, что у него нарушена ритмичная активность тела. Если человек находится в состоянии удовольствия, то его движения тела ритмичны, поток внутренних импульсов протекает свободно и имеет выход.

Организация тренинга
участники группы: мужчины, женщины с 18 до 50 лет,
количество участников группы: 8-14 человек,
продолжительность занятия: 4 часа,
количество встреч:1
Обязательно удобная брючная форма одежды, чистые сменные носки, коврики.


Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.

"ТЕЛЕСНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ"
Natasha_foto
lineva
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Цель:
интеграция ума, души и сексуальности.
В программе:
- установление взаимосвязи психологического и телесного напряжения;
- расслабление, снижение мышечного напряжения и сверх контроля, заземление в собственном теле
  (быть заземленным – значит быть в контакте с основными реалиями жизни: с собственными чувствами, телом, сексуальностью, окружающим миром);
- работа с дыханием и голосом;
- исследование телесных ощущений и собственных чувств
  (где затрагиваются темы принятия, присутствия в физическом и социальном существовании, способности в обращении со своими потребностями, самоутверждения, а также близких отношений: уважение, доброжелательное отношение).

Основная идея
         Сексуальность невозможно пощупать, это не образ, который можно увидеть, это внутренний процесс. Наша сексуальность – энергия, заряд, реализующий в свободном протекании импульсов по телу. Вильгельм Райх описывал сексуальность как чувство наполненности, повышение уровня возбуждения, в широком смысле: это контакт с собственным телом, чувствами, свободное взаимодействие с внешним миром, обмен эмоций.

Организация тренинга
участники группы: мужчины, женщины с 18 до 50 лет,
количество участников группы: 8-14 человек
продолжительность занятия: 3 часа
общее количество часов тренинга: 27часов
количество встреч: 9
частота встреч: еженедельно (один раз в неделю) с 18.30 до 21.30.
Обязательно: удобная брючная форма одежды, чистые сменные носки, коврики.


Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ТРЕНИНГИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Natasha_foto
lineva
Телесно-ориентированное направление – одно из самых простых и увлекательных способов познания человеком самого себя. Основная предпосылка работы с телом состоит в том, что тело, чувства и сознание функционируют как единое целое и находятся в глубокой взаимосвязи друг с другом. Используя особое внимание к телесным процессам, человек может еще лучше понимать свои чувства и желания, более ясно ощущать собственное тело, получить новый опыт восприятия себя и общения с другими, исследовать новые способы собственного самовыражения и самопредъявления.

Тренинг личностного роста – это тренинг самопознания и развития внутренней гибкости во взаимоотношениях с окружающими людьми, миром и с самим собой. Это вид групповой работы, в ходе которой участники тренинга при помощи психолога и других членов группы имеют возможность в безопасных условиях разобраться с волнующими их проблемами. Узнать что-то новое о себе и окружающих людях, почувствовать свою роль и место среди других людей без опасности быть отвергнутым. Осознать собственные чувства и стереотипы поведения в общении с близкими и окружающими людьми, найти для себя альтернативные способы поведения в проблемной ситуации, которые не замечались раньше. Здесь можно попробовать жить по-другому, так как хочется. Сделать то, что не всегда в жизни можно себе позволить.
      Уникальность тренингов личностного роста заключается в том, что никто не говорит участникам, как следует жить, это решение они должны принять самостоятельно. Участники сами обнаруживают то, как по-разному можно видеть себя и жизнь вокруг и делают ценные открытия в отношении себя, своих близких и коллег. Проходя через этот процесс открытий, участник получает доступ к новым уровням свободы выбора и личной силы, требуемых для создания своего будущего.

     У Вас есть возможность совершенно по-новому пережить свое тело, эмоции, чувства, а также отношения с окружающим миром. И мы приглашаем Вас на телесно-ориентированные тренинги личностного роста:

1. «Телесность и сексуальность»
2. «Первобытные танцы в ритме удовольствия»
3. «Мелодия Инь»


Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ...
Natasha_foto
lineva

        Для меня психологическая помощь – это встреча двух людей (психолога и клиента) между которыми выстраиваются особые, уникальные отношения, где присутствует безопасность, открытость и доверие, помогающие человеку заглянуть вглубь себя, благодаря чему и происходят основные изменения в его поведении и жизни.

     В такой доверительной обстановке нет запретов. Можно свободно говорить обо всем: о своих потребностях и поступках, чувствах и переживаниях, о трудностях в выстраивании близких отношений, о своих потерях, грусти или одиночестве, о боли, злости или разочаровании, агрессивных фантазиях и страхах и т.д...
       По мере того как мы достигаем более полного осознавания себя (своих чувств, потребностей, желаний, действий, собственных стереотипов, страхов, а также способов выстраивания взаимоотношений с другими людьми), мы обретаем  большую целостность,  наполненность и осмысленность жизни. У нас улучшается настроение, самочувствие, появляется вера в себя, собственные силы, так же улучшаются и наши отношения с миром, окружающими   людьми.



Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.


ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ РАБОТЫ
Natasha_foto
lineva
психологическая поддержка, помощь в улучшении качества жизни

плохое настроение, снижена способность радоваться,
получать удовольствие;
утрата интересов и падение активности;
утрата ощущения собственной значимости;

отвержение собственного тела;
нарушение сна
трудности в общении с окружающими сниженная самооценка, чувство неуверенности в себе, одиночество, повышенная тревожность, страхи, трудности в выстраивании близких отношений
переживание утраты
потеря работы, привычного социального статуса, расставание, развод, смерть близкого человека, аборт, выкидыш
переживание кризиса
переживание жизни как "тупика", загруженность неразрешенными проблемами, чувство бессилия, отсутствие внутренней опоры, потеря смысла жизни и связи с другими людьми, переживание боли, разочарования, печали и отверженности
зависимости
пищевые, эмоциональные
ииииииии
проблемы в сексуальных
взаимоотношениях



ййййй
панические атаки
уууу
проблема выбора, принятия решения



Наталья Линёва
практический психолог, гештальт-терапевт, специалист по телесно-ориентированной психотерапии компании «Психолог и Я»;
член республиканского общественного объединения личностно-ориентированных психотерапевтов .
Т
елефон для записи: +375-29-673-74-05.

Мои фотографии
Natasha_foto
lineva


?

Log in